체중계 앞에서 수치에 일희일비해서 스트레스를 더 쌓는 악순환의 고리를 벗어나 내 건강을 위한 체중감량을 시작해야 한다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
인대에 대한 경직을 풀어주고 염증을 줄여주며 기혈을 회복시켜주면서 틀어진 뼈까지 교정할 수 있는 한의학적 치료를 통해 후유증에 대한 가능성을 최소화하는게 필요하다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
때 척수신경이 눌리는 것을 교정해서 많은 질병이 호전될 수 있다. 원인을 알 수 없는 질병이 있거나 만성화되어서 잘 낫지 않는 증상이 있다면 내 척추 건강을 한번 주목해보자. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
통증에서뿐만 아니라 만성적인 내장기관 문제가 있어도 척수신경의 문제를 의심해야 하는 이유이다. 척추 건강이 내 몸의 겉과 속 모두의 건강을 위한 밑거름이 될 수 있다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
뿐만 아니라 안면마비, 소화기질환 등 내과질환을 치료하는 ‘내장기추나요법’ 또한 건강보험 보장을 위해 연구가 진행되고 있으니 앞으로가 더욱 기대되는 치료요법이다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
하지만 자세를 바로 잡는 것은 추가적인 악화를 막는 것이지 제대로 된 척추로 교정하기 위해선 전문가를 찾아서 정확한 진단 하에 교정을 받는 것이 중요함을 명심해야 한다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
척추가 정면에서 일직선을 유지하는 그것만큼이나 측면에서 굴곡의 중요성을 이해하고 그 굴곡을 유지하는 바른 자세와 굴곡을 적절히 바로잡기 위한 교정이 필요하다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장()
쪽으로 저림이나 통증이 나타날 수 있고, 벌어진 쪽은 위쪽으로 척추의 변형을 가져온다. 즉 골반이 내 척추 틀어짐의 출발점인 만큼 골반을 바로 잡는 것이 교정의 시작점이다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
그러므로 목이나 허리 같은 척추에서 오는 통증뿐만 아니라 오십견같이 척추에서 떨어진 곳에서 오는 통증, 그리고 다양한 내과 질환도 척추의 변형이 원인이 될 수 있다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
충분한 상담을 거쳐 경험이 풍부한 한의사에게 치료받는다면, 추나요법과의 병행치료를 통해 연간 20회 건강보험도 적용되어 저렴하면서 효과적으로 척추를 바로 잡을 수 있다. 글/ 이한별 한의사·고은경희한의원대표원장
▲ 이한별 원장 (사진=고은경희한의원제공) 최근에는 추나요법과 더불어서 골타요법도 활용되고 있다. 골타요법은 특별히 개발된 의료용 망치와 교정봉을 활용해서 척추를 직접 두드려서 척추의 틀어짐을 바로 잡고...
고은시인이 오래 전에 발표한 시 한 수를 함께 감상해보고 싶다. 지금 내가 생각하고 있는 것은/ 세계의... 세계의 어디에선가, 누군가도 막 생각하고 있으리라는 사실이. [이은주 대화당한의원, 한국밝은성연구소 원장]
그 중한 의원님께서는 외부 정형외과에서 종아리 근육의 미세한 부분파열 진단을 받으셨는데 처음에는... 낙엽이 쌓이는 날 외로운 여자가 아름다워요……”고은선생의 시에 김민기 선생이 곡을 붙인 『가을편지』를...
자신이 어떤 체질인지는한의원을 찾아가 보면 가장 정확하게 알 수 있지만 대체로 체형의 특성만 봐도 알 수... 내장을 걷어낸 잉어를 푹 고아 짜서 그 곰국을 마시거나 또는 잉어고은물에 살을 발라 넣고 쌀을 섞어 죽을...
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건강한 체중 감량을 위해 한방 다이어트를 계획한다면, 전문 한의사와 충분한 상담을 통해 본인 체질과 상태에 맞는 올바른 다이어트 방법을 계획해 진행하는 것이 바람직하다. 도움말: 구로구고은경희한의원이한별 원장
중의원은한의원과는 차별되는 전통적인 중국의원이다. 여기에 최 원장은 유럽식 내츄럴 메디슨인... 한국에서도 무릎을 다친 환자에게 도가니를 푹고은도가니탕을 줬다.