나 작년에 악력 20 안됐는데 운동하고 올랐다!! 나 좀 강해졌을지도...? 는 여전히 종이인형임 수요일도 운동 완료 목요일의 출근룩 애들 등교지도하러 나가기 전에... 아침공복운동은 성공했다만... 여기까지였다. 데드리프트 빈바(20kg) 20개... 나의 악력은 10개까지이다. 스트랩을 가지고 올껄.. 이라고 생각만 하고 올라가서...