비염을 예방하려면 방아쇠를 피하고 좋은 실내 공기질을 유지해야 합니다. 한 가지 효과적인 전략은 꽃가루가 많은 기간 동안 창문을 닫고 공기청정기를 사용하여... 마찬가지로 공기를 정화하고 실내 공기질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.... 유지 관리 요구 사항 및 공기 정화 능력을 갖춘 실내 식물로, 모든 식물... 운동: 운동은 스트레스 관리에 효과적인 방법입니다. 하루에 20분 이상의... 실내 공기질을 개선하고 자연을 즐길 수 있는 활동을 추구합니다. 또한, 자연을 존중하고...