헬스, 스쿼시, 골프 '질리언 스포츠 클럽' 개관 4주년 기념행사 2022년10월 10일... 질리언 스쿼시 초급자 강습 포스팅 포&백핸드 드라이브와 패턴강습 입니다만..!!... 그리고 선택한 운동은 스쿼시! 회사 주변에 스쿼시 할 수 있는 곳이 생겼다. 전에도 스쿼시를 한 적이 있어 구장이 어떻게 생겼는지 잘 알고 있는데 이곳은 다소 좁다.... 벼르던 스쿼시경기장 방문!! 사전에 어느정도 정보를 확인하고 방문하였기에, 헤매거나 그런 부분은 없었다. 글을 작성하는 오늘을 기준으로, 스쿼시 코트 2시간 이용시... 안녕하세요 카인드짐 망우점입니다 오늘은 오랜만에 스쿼시에 대해서 설명드리려고합니다 우선 스쿼시가 어떤 운동인지 알아야겠죠? 스쿼시 테니스와... 다니고 있는 스쿼시장 9월 일상 어디에 버리고 냅다 뜬금없는 운동 후기냐며... 운동 = 스쿼시, 수영으로 결론 내렸는데 원래는 수영이 우선이었기에 수영을 엄청 엄청... ‘제21회 아시아스쿼시선수권대회’ 단체전(이하 대회)’에서 한국 여자대표팀... 대한스쿼시연맹(회장 허태숙)은 10월 31일부터 11월 4일까지 충북 청주... 청주시는 아시아권 최대 규모의 '제21회 아시아스쿼시선수권대회'가 31일부터 11월 4일까지 5일간 상당구 월오동 국민체육센터 및 스쿼시경기장에서 개최된다고... 지난 주말 스파게튀 스쿼시를 잡았다. 사실 다음 호박요리로 귀여운, 땅콩 모양의 버터넛스쿼시를 생각하고 있었지만! 그래 국수호박도 해보지 뭐!!! 국수호박... 대한스쿼시연맹(회장 허태숙, 이하 연맹)은 ‘제21회 아시아 스쿼시 선수권대회 단체전(이하 대회)’에서 스쿼시 여자 대표팀(류공선 감독, 양연수, 엄화영, 최유라... 수영, 헬스, 스쿼시도 무인 발권기를 통해 발급 가능합니다. 수영의 가격은 8,000원, 헬스의 가격은 12,000원, 스쿼시의 가격은 10,000원입니다. 보통 스포츠센터나... 사실 이 레몬스쿼시도 그냥 레모네이드다 이름의 스쿼시란 으깨다는 뜻도 있고, 음료의 일종이기도 하다. 음료에서는(특히 미국에선) 과일+설탕 농축액을 가리키고... 앞서 언급드린 것처럼 스크린골프부터 헬스, 요가, 필라테스, 스쿼시, 스피닝 등... 트레이너 선생님의 맞춤형 관리는 물론이고 골프나 스쿼시도 별도의 레슨이... 오시나봄,,, #성남 #종합운동장 #탄천종합운동장 #수영 #볼링 #자유수영 #휴일 #테니스 #시간 #배드민턴 #골프 #야탑 #운동 #수영장 #스쿼시 #빙상 #헬스 #기구필라테스... 안녕하세요 지슈몽쉘입니다 오늘의 포스팅은 진짜x423 오랜만에 스쿼시하는 일상을 기록해보려해요! 제가 스쿼시를 3월에 시작했는데 벌써 7개월차가 되었어요 요즘은... 스쿼시 칼로리와 소모량 유산소 운동 어떤 걸 하고 계시나요? 반갑습니다! 빛니트... 스쿼시 칼로리와 소모량 바쁜 직장인이라고 생각을 해보면 퇴근 후 늦은 시간에... 동백헬스장 카인드짐에서 운영하고 있는 스쿼시! 안녕하세요 동백헬스장 카인드짐입니다! 오늘은 동백헬스장 카인드짐에서 재밌게 운동할 수 있는 종목! 스쿼시에 대해... 나의 #스쿼시라켓 은 테크니화이버 슈프림커브125 라켓으로 더 추가를 하거나... 사실 슈프림커브125라켓을 선택한 1차적인 이유는 #스쿼시자가스트링 을 하기에 내... [한국검찰일보 오상택 기자] 대한스쿼시연맹(회장 허태숙, 이하 연맹)은 ‘제21회 아시아 스쿼시 선수권대회 단체전(이하 대회)’에서 스쿼시 여자 대표팀(류공선... 예전부터 스쿼시가 칼로리 소비량도 엄청 높다는 소문을 들어보았는가? 사람들이 재밌다고 해서 항상해보고 싶다! 그래서 도전하게된 스쿼시!! 재밌게 운동하는건... ㄷ ㄷ 이번 포스팅은 스트레스 해소에 좋은 운동인 스쿼시를 치고 왔는데요 너무너무 재밌더라고요! 그럼 스쿼시 세계로 고고 힐스포파크 외관 / 주차장 힐스포파크는... 스쿼시 이야기 #2 이번 주에 스쿼시 첫 레슨을 받았다. 생각보다 잘 쳐서 진도를 빨리 나갈 수 있었다. ■ 스쿼시 특징 등록할 때 살짝 들어봤었지만 라켓이 엄청... 연수구청장배 스쿼시대회'가 있었습니다. 남 / 여 1부(마스터), 2부(일반부), 3부... 연수구청창배 스쿼시대회 경기 당일 8시 30분에 스쿼시장 도착~ 3개 코트 틴보드엔... #주간일기 #직장인사춘기 #스쿼시 #생일선물 #페페티슈케이스 안녕하세요! 이번... 그래도 회사에서 보는 풍경은 너무 예쁘네요:) 구름이 정말 예뻤던 날 그리고 스쿼시를... 서울스쿼시 여의도점 열심히 하겠다는 생각으로 오늘도 화ㅣ이팅~!!! 간단한 준비 운동으로 시작해서 오늘은 스쿼시 포핸드 스윙 강습을 했습니다. 먼저 라켓이... 하는 생각이 들었어요 후보지에 있는 두 가지 운동 중 하나는 스쿼시 하나는 크로스핏인데요 몸 상태가 아직 온전하지않아 크로스핏을 좀 더 후일로 미루고 스쿼시에... PT 스쿼시 이렇게 가능하고 태닝 /안마의자 /건식반식욕기/수면의자 이건 서비스로 이용하실 수 가 있어요 다산헬스장 다산 헬스장 봄날휘트니스는 진건지구에 3곳이... 자, 한동안 빈자리가 나지 않아서 #KBS스쿼시 회원으로 복귀가 계속해서 늦어지고... 이는 골프, 배드민턴, 스쿼시, 테니스 기타 모든 종목이 다 그럴 거예요.. 큰 폭으로... 스쿼시 이야기 #3 ■ 스쿼시 초보 레슨 후기 참고 > 이제 내일이면 스쿼시 4주차! 이번 주말에는 스쿼시장에서 사귄 친구와 자유코트에서 연습했다. ■ 자유코트 이용... 있는 스쿼시에 조금 더 관심이 있었는데요, 최소 시간으로 최대의 운동효과를 내는 운동으로 스쿼시가 딱이라고 해서, 운동을 쉰지 너무 오래된 제 저질체력을... 스쿼시수업 하지만 4회차만에 그만둘 결심을 하고 남은 수업도 환불을 신청했어요 불과 4회지만 어쨌튼 경험했고 그만두게 된 이유를 한번 적어보려고 합니다. 스쿼시...