안녕하세요 라임필라테스 선부점 입니다~! 평소에 본인은 어느 정도 활동을 한다고... 빈혈과 성인병, 피부 트러블, 다크서클의 현상을 일으킬 수 있습니다. 그렇다면... 국제 피트니스 성장 협회 IFGA입니다 :) 오늘은 지난 시간에 이어서 필라테스... 싱글레스 서클 (교육생과 함께) 그뿐만 아니라 동작에 따라 직접 강사님의... 소도구에는 짐볼, 고무밴드, 보수, 폼롤러, 스파인코렉터, 서클 등이 이에 있습니다. 3. 몸매를 잡아준다 필라테스를 하게 되면 서서히 체중이 감량되고 근육이 생기면... 안녕하세요(˵⚈ε⚈˵) 센터인필라테스 강일점입니다! 노화가 진행되면 피부는 점점... 눈 밑에 다크서클이 많거나 피부가 칙칙할 때에는 녹차 성분이 함유된 팩을 사용해... 앤플라잉요가필라테스 만수점입니다 :) 햇볕이 내리쬐는 시간이 짧아지는... 한편, 선크림을 눈 밑까지 꼼꼼히 바르면 다크서클도 예방할 수 있습니다....